HOLISTISK VELVÆRESTUDIO

RO FREDRIKSTAD

for hele deg

Velkommen til en holistisk oase i Fredrikstad

hvor du kan finne ro, pusterom og balanse i hverdagen

YOGA HOLISTISK HUDPLEIE MASSASJE

Ditt lokale velværestudio i Fredrikstad

med fokus på hele deg

En kvinne står ved siden av en person som ligger på en benk under en massasje eller terapi, i et rom med lyse vegger.
Utforsk tjenester
Holistisk velvære handler om å se hele deg 🌿 Gjennom dype pust kan du lande i ren velvære som gir deg trygghet og en følelse av fornyelse 💛 Hos meg står nervesystemet og din unike energi i sentrum 💛 ✨ NERVESYSTEME
Under fullmåneseremonien forrige søndag serverte jeg gullmelk💛 En varmende ayurvedisk drikke som styrker immunforsvaret og roer nervesystemet ☀️ Varm forsiktig 3 dl melk. Bland i en blender med: 🟡 1 ts malt gurkemeie, 1/2 ts kanel,
Enormt stor takk til dere som har fulgt reisen til nå, og takk til alle dere nye❤️ Kathrine heter jeg - og jeg brenner for at du skal finne din RO ✨ Jeg har selv kjent på hva det vil si å ha høye skuldre og indre uro. Da je
Lun vinterdrikk for ro & ayurvedainspirasjon ✨ 🩷Varm forsiktig 3 dl melk 🩷Ha 1 ss rødbetepulver (eller 3 ss juice), ¼ ts ekte vanilje, ¼ ts malt ingefær, ¼ ts kardemomme (jeg bruker Helios) i en blender sammen
Velkommen til årets første kursrunde 💕 Denne uken starter yogakursene, endelig! Ta kontakt hvis du ønsker å delta på drop-in 🫶🏻 Det er mulig for drop-in på mandager, yin på tirsdag er helt fullbooket
Yoga under fullmånen 🌕 Velkommen til en dag for å koble helt ut, gi slipp og finne retning for ditt 2026💫 Sammen skaper vi varme og trygt fellesskap under fullmånen 💕 🗓️ Søndag 1. februar 🕰️ 14.00-ca 15.45 📍Ro Fred